Schalte den Autopiloten aus. Übernimm die Führung über dein Leben.
In 9 Kapiteln zeigt dir Dr. Michael Hartschen, wie du aus dem reaktiven Alltagsmodus aussteigst, deine echten Werte und Ziele klärst und Disziplin aufbaust – ganz ohne Druck.
Dein Kopf ist ständig an. Klar bist du selten.
Egal ob du ein Unternehmen führst, ein Team leitest oder als Angestellte:r funktionierst – wenn der Autopilot übernimmt, fühlt sich dein Tag fremdgesteuert an.
Dein Kopf macht auch nach Feierabend nicht zu. Zwischen Kundenanfragen, Entscheidungen und der nächsten Deadline bleibt kaum Raum, um wirklich klar zu denken.
Ein Meeting jagt das nächste. Du funktionierst reibungslos – aber abends fragst du dich, ob du heute wirklich etwas selbst entschieden hast.
Smartphone, Erwartungen, ständige Erreichbarkeit. Du reagierst nur noch auf die Welt, statt sie aktiv zu gestalten.
9 Kapitel, die dich vom Reagieren ins Gestalten bringen
Praxisnah, ohne Fachjargon, mit konkreten Übungen zum sofortigen Anwenden.
Willkommen im Selbstführungs-Code
Was der „Autopilot“ ist, warum er dein Leben unbemerkt steuert – und wie du ihn erkennst.
Warum viele Menschen ihr Leben fremdsteuern lassen
Die psychologischen Mechanismen hinter Anpassung, Ablenkung und kurzfristiger Bequemlichkeit.
Klarheit über Werte, Ziele und Richtung
Baue dein eigenes inneres Navigationssystem – mit einer konkreten Praxisübung.
Gedanken bewusst steuern
Raus aus Katastrophendenken, Gedankenlesen und dem inneren Kritiker.
Gewohnheiten – das Fundament der Selbstführung
Wie du Routinen aufbaust, die dich tragen, statt dich auf flüchtige Motivation zu verlassen.
Disziplin ohne Druck
Warum wahre Disziplin aus innerer Klarheit entsteht – nicht aus Zwang.
Entscheidungen bewusst treffen
Strategien für die rund 35'000 Entscheidungen, die du täglich triffst.
Das tägliche Selbstführungs-Ritual
Ein kurzes Ritual, das dir jeden Morgen sofortige Orientierung schenkt.
Selbstführung langfristig leben
Wie du auch in stressigen Phasen auf Kurs bleibst – dauerhaft, nicht nur für eine Woche.
Höre direkt rein – unverbindlich und kostenlos
Zwei Ausschnitte, damit du Stimme, Tempo und Machart des Hörbuchs kennenlernst, bevor du dich entscheidest.
So beginnt deine Reise
Ausschnitt von Kapitel 1 - Willkommen im Selbstführungs-Code
Erhältlich auch bei
Dr. Michael Hartschen
Referenzen u. a.: Schweizerische Post · Terex Material Handling · Lenzlinger und Söhne AG · Deutsche Bahn · Deutsche Telekom · Universitätsspital Basel · Betty Bossi
Gratis Checklisten als PDF – für die direkte Umsetzung
Zuhören reicht nicht – Umsetzen zählt. Deshalb bekommst du zu den zentralen Kapiteln praktische Checklisten als PDF-Download dazu. Kompakt, sofort einsetzbar, für den Alltag zwischen Meetings und Feierabend.
Direkt nach dem Kauf als Download verfügbar – kein separates Konto nötig.
- Checkliste: Meine 3–5 Kernwerte finden
- Checkliste: Wunsch vs. echtes Ziel – der Praxis-Check
- Checkliste: Mein tägliches Selbstführungs-Ritual
- Checkliste: Entscheidungen bewusst treffen
So bekommst du dein Hörbuch
MP3 pro Kapitel
Jedes der 9 Kapitel als eigene MP3-Datei – perfekt zum gezielten Wiederhören einzelner Themen.
MP3 Gesamtdatei
Das komplette Hörbuch als eine durchgehende Datei – ideal zum Durchhören am Stück.
PDF-Bonus
Alle Checklisten gebündelt zum Ausdrucken oder digitalen Abhaken.
Mentale Klarheit gewinnen im Alltag
Hörbuch + Bonus-Paket
- 9 Kapitel als einzelne MP3-Dateien
- Gesamtes Hörbuch als eine MP3-Datei
- Alle Checklisten als PDF-Bonus (nur hier, nicht in Stores/Streaming)
- Sofort-Download nach Kauf
- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Gleicher Preis wie überall (€ 9,99) – aber nur hier mit den PDF-Checklisten als gratis Bonus.
Stimmen zur Zusammenarbeit mit Dr. Michael Hartschen
Diese Rückmeldungen stammen von echten ProvenExpert-Bewertungen zur Coaching- und Trainingsarbeit von Dr. Michael Hartschen – nicht spezifisch auf dieses Hörbuch, das seine Methodik erstmals im Audio-Format zugänglich macht.
„Michael zeichnet sich durch seine Professionalität, Klarheit und Kompetenz aus. Dank seines Einfühlungsvermögens versteht er die Situation des Kunden und ist in der Lage, auf sie einzugehen. […] Er ist nicht nur ein Experte mit viel Wissen, sondern auch ein Mensch mit Herz.“
„Wer auf der Suche nach Innovation und Einfachheit für sein Unternehmen ist, findet mit Brain Connection den perfekten Partner. Vielen Dank für unsere jahrelange und konstruktive Zusammenarbeit.“
„Bereits der erste Kontakt war sehr offen, für Laien leicht verständlich und lösungsorientiert. Es ergab sich sehr schnell ein roter Faden, dem man einfach folgen konnte. Der Erfolg nach nunmehr zwei Jahren ist großartig und jeden Cent der Investition wert!“
Quelle: provenexpert.com/brain-connection-gmbh – öffentlich einsehbare, authentifizierte Kundenbewertungen (Gesamtnote 4,67/5 aus 69 Bewertungen), Stand 08/2026.
Weitere Hörbücher von Dr. Michael Hartschen
„Mentale Klarheit gewinnen im Alltag“ reiht sich ein in eine wachsende Serie – alle im gleichen Format: MP3-Download plus kostenloser PDF-Zusammenfassung, aktuell erhältlich über hartschen.com/hoerbuch.
FAQ
Ersetzt dieses Hörbuch eine Therapie oder ärztliche Beratung?
Nein. Die Inhalte dienen ausschliesslich der persönlichen Weiterbildung, Motivation und Inspiration. Sie stellen keine medizinische Diagnose dar und ersetzen keine professionelle psychologische oder ärztliche Behandlung.
Wie lange dauert das Hörbuch?
1 Stunde 57 Minuten (bestätigt über die Store-Einträge auf Apple Books, Storytel und weiteren Plattformen).
In welchem Format erhalte ich das Hörbuch?
Als MP3 – sowohl in 9 einzelnen Kapitel-Dateien als auch als durchgehende Gesamtdatei. Beides steht direkt nach dem Kauf zum Download bereit.
Wie wurde das Hörbuch eingesprochen?
Das Hörbuch wurde mit Unterstützung künstlicher Intelligenz veredelt und eingesprochen (Sprecher: „Alexander (AI)“), um dir ein besonders klares und angenehmes Hörerlebnis zu bieten.
Bekomme ich die Checklisten wirklich kostenlos?
Ja – beim Direktkauf über unseren Shop sind die PDF-Checklisten im Preis enthalten und stehen sofort zum Download bereit. Kaufst oder streamst du das Hörbuch stattdessen über Spotify, Apple Books, Google Play Books, Kobo, OverDrive/Libby oder Storytel, ist der Bonus nicht enthalten – der Preis ist dort wie hier bei rund € 9,99 (je nach Store/Region leicht abweichend).
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja. Du hast als Verbraucher:in ein 14-tägiges Widerrufsrecht ab Kaufdatum. Die genauen Bedingungen findest du in der Widerrufsbelehrung unseres Zahlungsanbieters.
Bereit, den Autopiloten auszuschalten?
Hol dir jetzt „Mentale Klarheit gewinnen im Alltag“ inklusive PDF-Checklisten als Bonus.
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